Qu'est-ce que la thérapie myofonctionnelle (tmf) ?

C'est une thérapie qui aide vos muscles à retrouver leurs bons réflexes.

Respirer par le nez. Bien avaler. Mastiquer des deux côtés. Fermer les lèvres naturellement. Ces gestes semblent simples — mais quand ils se font mal, jour après jour, ils laissent des traces sur vos dents, votre mâchoire, votre sommeil et votre posture.

​

Ça concerne qui ?

Tout le monde. Respirer et manger, c'est la vie !

Autant les petits que les grands (enfants, ados, adultes)
* avant 6 ans, on travaille surtout à sensibiliser et à prévenir. Après, on s'attaque à rétablir les bons schémas.

​

Ce que la thérapie myofonctionnelle peut aider

Vous reconnaissez-vous (vous ou votre enfant) dans l'une de ces situations ?
 

• Respiration buccale

• Ronflements ou troubles du sommeil

• Crainte de récidive après un traitement orthodontique

• Langue qui pousse contre les dents en avalant (propulsion linguale)

• Tendance à s'étouffer, rots fréquents

• Habitude de mettre quelque chose dans la bouche (doigts/pouce, crayon, cheveux, vêtements…)

• Manger bouche ouverte ou boire bruyamment

• Problèmes d'amygdales ou d'adénoïdes (suivi ORL)

• Douleurs ou tensions récurrentes à la mâchoire, au visage, au cou ou aux épaules
   

Si vous avez répondu oui à l'une de ces situations, une évaluation pourrait vous éclairer.  Prendre rendez-vous

Les symptômes énumérés peuvent découler de diverses causes, et il est recommandé de solliciter l'avis d'un médecin pour une évaluation approfondie et une prise en charge adéquate.

​

Comment ça fonctionne

On ne traite pas juste le symptôme. On cherche pourquoi il est là.
 

Grâce à des exercices ciblés et progressifs, vous (ou votre enfant) renforcerez ou détendrez les muscles concernés, afin de corriger durablement l’habitude indésirable.
 

Votre participation active est plus qu'essentielle. Les exercices se pratiquent à la maison, entre les rendez-vous. C'est ce travail régulier qui crée de vraies nouvelles habitudes.
 

La rééducation orofaciale est une approche complémentaire qui soutient les traitements dentaires, orthodontiques et médicaux en s'attaquant à leurs causes profondes.